En estas sesiones, te enseñaremos a ser consciente de cuando adoptamos o no una postura correcta, a equilibrar las posibles descompensaciones, en definitiva a mejorar tu movilidad de la cadena posterior de nuestro tronco, todo lo relativo a nuestra espalda, a la que muchas veces no hacemos caso porque no la vemos cuando estamos frente al espejo.
El objetivo en estas sesiones es reeducar nuestra higiene postural, mejorar la movilidad de la cintura escapular, reducir tensión en la zona cervical, dorsal y lumbar.