Nada mas nacer, nuestra movilidad y rangos articulares gozan de laxitud y amplitud.

A lo largo de nuestra vida y conforme vamos creciendo, vamos dejando en un segundo plano este tipo de trabajo, sin darle la importancia que merece.

Por eso, en estas sesiones, el objetivo principal es incidir en los rangos articulares de movimiento, mejorando la funcionalidad en cada una de nuestras articulaciónes.